Blog
Létezik olyan desszert, ami gyors, finom, egészséges, és öt perc alatt kész? Igen – ez a kedvenc smoothie-receptem garantáltan feldobja a napodat, és nálunk otthon a sláger desszert.
Egy késes robotgéppel turmixolj össze húsz deka fagyasztott meggyet, málnát, erdei gyümölcsöt és epret vegyesen, egy deci mandulatejjel és egy kevés mézzel.
A tetejére szórj apró szemű zabpelyhet, friss áfonyát, bármilyen fagyott gyümölcsöt, és csorgass rá egy kevés mézet – ettől lesz igazán mutatós és még finomabb.
A gyerekek imádják, és egy jó fagyizás érzését adja anélkül, hogy bármi felesleges lenne benne – tökéletes választás, ha gyorsan szeretnél valami finomat és egészségeset magadnak vagy a családodnak.
Ideje gyakorolni is, nemcsak olvasni róla.
Foglalok egy órát