Az ünnepi időszak gyakran hoz magával rohanást, feszültséget és túlterheltséget. Ez az esemény lehetőséget ad arra, hogy megállj, lelassulj, és visszatalálj a belső nyugalmadhoz.
Mi vár rád?
- Lágy, stresszoldó jógagyakorlatok: segítenek elengedni a feszültséget, oldják a testben felgyülemlett blokkokat.
- Hangtál meditáció: a rezgések és hangok mélyen ellazítanak, támogatják a lelki megnyugvást és az ünnepi ráhangolódást.
- Adventi hangulat: gyertyafény, csendes légkör, ahol megengedheted magadnak a befelé figyelést.
Miért érdemes eljönni?
- Feltöltődsz energiával az ünnepi készülődéshez
- Megtanulsz egyszerű technikákat a mindennapi stressz oldására
- Közösségi élmény: együtt gyakorlunk, együtt csendesedünk el
Időpont és helyszín:
– December 7. Vasárnap 17:00
– December 14. Vasárnap 17:00
Yoga Park Stúdió – Graphisoft Park
Az esemény 75 perces.
Ára: 5000,-
Bejelentkezés: kriszta@kriyoga.hu