"Nem azt tanítom, hogyan nézz ki jól egy pózban — hanem hogyan érezd magad otthon a saját testedben."
Németh Kriszta · jógaoktató · Budapest & Online
Élő jógaórák a Graphisoft Parkban és Zoomon keresztül. Nem villámtanfolyam, hanem heti ritmus, ami tényleg beépül az életedbe — testnek, légzésnek, fejnek egyaránt.
"Nem azt tanítom, hogyan nézz ki jól egy pózban — hanem hogyan érezd magad otthon a saját testedben."
A jóga nálam nem trend, hanem eszköz — a testedhez és a nyugalmadhoz vezető út.
Kriszta vagyok, jógaoktató. Nem azt tanítom, hogyan nézz ki jól egy pózban, hanem hogyan érezd magad otthon a saját testedben — óráról órára, gyakorlásról gyakorlásra. Az óráim tudatosan épülnek fel: mindig érted csinálod, veled együtt, végig hallod, mire figyelj.
Van, hogy a stúdióban találkozunk a Graphisoft Parkban, van, hogy csak egy Zoom-link köt össze minket otthonról — a lényeg ugyanaz marad.
Órarend
Budapest, Záhony u. 7, 1031
Személyes órák itt, kényelmes megközelítéssel.
Ha nem férsz be a stúdióba vagy nem vagy Budapesten, csatlakozz otthonról — ugyanazzal a figyelemmel, élőben.
Online órát foglalokBérletek & jegyek
Válaszd azt a formát, ami a heted ritmusához illik — egyszeri gyakorlástól a havi életmódprogramig.
További opciók: Magánjóga / konzultáció — 12.000 Ft · 3 hónapos nyári bérlet — 25.000 Ft (szezonális) · Jóga korong / tégla — 3.000 Ft/db
Gyakorlatban
Közösség
Vélemények
Kriszta órái mindig elérhetők — online és élőben is, a stúdióban vagy Zoomon. Nemcsak órát ad, hanem közösséget épít: végig veled csinálja a gyakorlatokat, és végig mondja a mozdulatok helyes kivitelezését.
Bárhol, bármikor jógázhatok — otthon, a kertben vagy épp nyaralás alatt. Sokkal több ez, mint online edzés: figyelem, törődés testtel és lélekkel, egy közösség, amit összeköt a mozgás szeretete.
Jó néhány éve jógáztam már, mikor csatlakoztam a KriYoga csoporthoz. Az órák változatosak, különböző nehézségűek, és gyakran gyakorlunk együtt élőben is — nekem ez a rugalmasság ideális.